Move & Rhôna

Saint-Cyr-sur-le-Rhône

Inspirez profondément et regardez le paysage qui vous entoure, le fleuve, l’écrin vert tout autour… chaque mercredi, la ViaRhôna accueille des séances d’éveil musculaire tout en douceur pour un vrai moment de lâcher prise !

Description

Vienne Condrieu Tourisme vous invite à participer aux ateliers sports santé.
En plein air sur le site de Maison Blanche à St-Cyr-sur-le-Rhône.
Des activités physiques accessibles et progressives, des conseils pour pratiquer en toute sécurité, ouvert à tous dans une ambiance chaleureuse, le tout encadré par Samir Labidi Coach diplômé Sports Santé Bien-Être.

Pour bien démarrer la journée : Éveil Corporel - Mobilité articulaire et étirements.
Pour se ressourcer : Yoga pour le débutant et apprendre à respirer pour se détendre.
Tonicité musculaire : Renforcement des muscles profonds et apprendre les bonnes postures.
Pas d'abdos mal au dos ! On apprend à renforcer ses abdos et son dos pour ne plus avoir mal aux dos.

Période d'ouverture

Mercredi 21 juillet 2021
Mercredi 28 juillet 2021
Mercredi 04 août 2021
Mercredi 11 août 2021
Mercredi 18 août 2021
Mercredi 25 août 2021
Mercredi 01 septembre 2021
De 9h30 à 11h.

Langues parlées

  • Français Français

Organisme de réservation

Tarifs

Gratuit. Réservation conseillée.

Localisation

Rendez-vous devant le chalet d'information touristique de Vienne Condrieu Tourisme.

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Réserver

Informations pratiques

Maison Blanche - Via Rhôna
811 Route Nationale 86
69560 Saint-Cyr-sur-le-Rhône
04 74 53 70 10 https://www.vienne-condrieu.com/ Contacter le prestataire
  • Format de date :JJ slash MM slash AAAA